• Home
  • Aanbod
    • Snel & Relaxt Vooruit
    • Jaarplan maken
  • Over Mij
  • Gratis
    • Gratis ebook
    • Gratis sessie
  • Blog
  • Contact
gratis sessie

Wil je een sessie of workshop plannen? Vul het formulier in en dan kom ik er zsm bij je op terug!

[contact-form-7 id="473"]

engroei

Build your own adventure 🇩🇰 Wat is het leuk Build your own adventure 🇩🇰

Wat is het leuk hier in Billund! Ze noemen zichzelf ‘the Capital of Children’ en dat is terecht - er is zoveel te doen.

Legoland was fantastisch en Lego House misschien nog wel leuker. De jongens hebben urenlang gebouwd met lego steentjes. 

Het is een beetje lastig uitleggen wat je allemaal doet daar, maar het is heel interactief en één grote beleving. Het eten bij restaurant Mini Chef al helemaal, waar je met lego blokjes je bestelling doorgeeft die vervolgens door een robot wordt gebracht 🤖

Wij gaan nog even verder genieten van alles hier in Denemarken!

#vakantie #denemarken #legoland #legohouse #vakantiemetkinderen #rust #genieten #structuurcoach #slimmerwerken #ondernemendemoeder
Weltschmerz. Pijn over de realiteit van het leven. Weltschmerz. Pijn over de realiteit van het leven.

Ik heb er vandaag een beetje extra last van. Het is earth overshoot day 🌍 Alle grondstoffen die de aarde ons in 1 jaar kan leveren zijn verbruikt. Dit betekent dat we vanaf nu de aarde aan het opbranden zijn. Teren op reserves die niet van ons zijn. Die we onze kinderen en kleinkinderen hierdoor ontzeggen.

Dat doet pijn toch? Waar zijn we mee bezig? 😵‍💫

Ik maak me echt zorgen over de toekomst. Maar al zou dat niet zo zijn, is het toch niet meer dan logisch dat we moeten proberen zo goed mogelijk voor de aarde te zorgen? En ik snap dankzij @klimaatgesprekken ook hoe het psychologisch werkt. De weerstand die het oproept. De angst voor verandering. Maar soms ben ik dat ook gewoon een beetje moe.

En ben ik mezelf ook moe. Dat ik niet zo ver ben als ik zou willen zijn 😓 Dat ik terugval in de auto pakken voor gemak. Toch weer wat meer vlees ben gaan eten. Nog steeds geen eigen kopje mee heb genomen naar kantoor.

Daar zijn allemaal redenen voor. En allemaal oplossingen. Alleen zal ik wel in actie moeten komen. Net als de rest van de wereld. Inwoners, overheid en bedrijven. 

We zijn wel klaar met de oplossingen als ‘probeer korter te douchen’. Het is tijd voor grote, groene stappen vooruit 💚

Hoe denk jij hierover?

#earthovershootday #weltschmerz #klimaatverandering #duurzaam #duurzamerleven #duurzaamondernemen #groen #erismaar1aarde
Sommige dagen bak je bananenbrood en doe je een me Sommige dagen bak je bananenbrood en doe je een meditatie met de kinderen. 

Soms zet je ze achter de ipad met een bak chips om zelf non stop Animal Crossing op de switch te spelen 🎮 

De ene dag ga je samen op avontuur. Een rondje fietsen, het bos in, een attractiepark of dierentuin bezoeken.

De andere dag blijf je thuis rondhangen. In huis aanrommelen. Wat projecten oppakken die te lang zijn blijven liggen (zoals onze fantastische nieuwe kapstok, swipe voor het resultaat 🤩).

Balans is het woord ⚖️ 

Volgens mij een hele gezonde manier om de zomervakantie samen door te brengen! Het doet mij in elk geval goed. 

Er begint ook alweer een idee op te borrelen voor de 2.0 versie van mijn bedrijf waar ik dit najaar mee verder ga. Het wordt een super mooie upgrade van wat ik doe ☺️ Een nieuwe naam, nieuwe website.. en een nieuwe weggever waar ik nu al erg veel zin in heb om te maken! 🙌

Maar voor nu hou ik het lekker bij brainstormen tussen de uitstapjes, het bakken en het gamen door. De rest komt later wel!

#zomervakantie #balans #rust #ondernemerschap #ondernemen #ondernemendemoeder #ambitieuzemoeder #ondernemer #ambitieuzevrouwen #gezin #genieten
Heb jij de nieuwe schoolkalender al binnen? 🗓️

Wij krijgen hem altijd bij de laatste nieuwsbrief die de directeur verstuurd. En zodra ik hem heb, neem ik de hele kalender over in mijn agenda.

Ik noteer de vakanties en studiedagen. De uitstapjes die al bekend zijn, zoals het schoolreisje( incl reservedag). Ook de overige dingen die ik niet wil vergeten, zoals de dag dat we het speelgoed mee naar huis krijgen om te poetsen. Dan hou ik de dag erna alvast wat uurtjes vrij hiervoor 💪

Betekent dat ik mezelf hiermee een heleboel ‘O sh*t!’ momenten bespaar.

😱 “O sh*t, is er volgende week studiedag? Ik heb nog geen opvang geregeld!”
😱 “O sh*t, ik moet nog een kado voor juffendag halen!”
😱 “O sh*t, ik heb al een afspraak staan op de dag van het schoolreisje! ”

Je laat je niet meer verrassen maar bent voorbereid op wat er komen gaat. De meest relaxte start van het nieuwe schooljaar kun je hier dus al mee maken!

Zeker als je nog even 10 min extra de tijd neemt om een lijstje te maken van spullen die je nog moet kopen (nieuwe gymschoenen!) en dit alvast in de week voordat school begint in je agenda zet 😉

Over nieuwe spullen gesproken: hier hebben we inmiddels al zoveel broodtrommels en drinkbekers versleten.. Mepal, Klean Kanteen.. Mijn jongens weten alles te slopen 🫠 Als jij dé tip hebt voor een setje die een heel schooljaar mee gaat, laat het me weten! Zet ik vast in mijn agenda dat ik deze moet kopen.

#moederschap #slimmerwerken #ondernemendemoeder #mama #gezin #ondernemen #ondernemerschap #ambitieuzemoeder #ondernemendemama #tijdbesparen #tijdwinst #rust #balans
Hoe ik mezelf de helft van de werktijd heb bespaar Hoe ik mezelf de helft van de werktijd heb bespaard deze zomer 👇🏻

*tromgeroffel*

Door te stoppen met 1 van mijn freelance opdrachten 🫠 Hoppa, ‘zomaar’ 12 uur minder werken per week. 

Hier is nogal wat aan vooral gegaan. Mentaal (want OMG ik ga mensen teleurstellen door mijn keuze 😱) en ook fysiek (door mezelf de laatste weken uit de naad te werken om alles zo goed mogelijk af te ronden en over te dragen).

Gevalletje hard decisions, easy life. Want hierdoor heb ik meer rust, tijd voor mijn gezin en de ruimte om na te denken hoe ik vanuit hier verder ga. Mooi resultaat, al kost het me natuurlijk ook wat. 

Maar na 3 jaar ondernemen weet ik dat dit soort grote beslissingen je ook een grote stap vooruit laten zetten.

Wat ik soms lastig vind aan mijn werk als structuurcoach (of eigenlijk business organizer) is de verwachting - of in elk geval hoop - dat je zonder al te veel moeite een heel groot resultaat kunt bereiken. 

Dat is wat de meeste klanten willen. Dat is ook waar veel online coaches in hun marketing op inspelen. Het draait om snel, moeiteloos, veel tijd besparen.

Maar is dit het eerlijke verhaal? Ik denk het niet 🤥

Tuurlijk kun je met een aantal quick wins een leuk resultaat behalen. Maar de échte klappers, die komen vanuit lastige beslissingen. Keuzes maken in waar je wel en niet je tijd aan besteed. Jezelf gefocust houden op je doelen. Je waardes écht gaan naleven. 

Zoals ik nu doe door de zomer met mijn gezin voor te laten gaan op een opdracht (en hierdoor zo’n 7500,- aan gegarandeerde omzet te laten schieten🙈).

Het gaat om meer dan een gedeelte van je werk automatiseren of uitbesteden. Jij zult je gedrag moeten veranderen. Dáár valt grote winst te behalen. Op tijd. Op energie. En uiteindelijk ook op geld.

Maar dat klinkt natuurlijk niet zo flitsend als ‘binnen een week 8-12 uur tijdwinst’ 🫣

#ondernemen #tijdwinst #minderwerken #balans #ondernemendemoeder #ambitieuzemoeder #gezin
Ik heb een lichte instagram allergie ontwikkeld 🫣

Na maanden nauwelijks actief te zijn geweest, ben ik hier weer meer te vinden. Niet zozeer in het posten, wel in het scrollen. Grappig hoe snel je weer terugvalt in oud gedrag.

Maar ik verlies me er niet meer in. De belangrijkste reden? Ik ben de meeste posts beu 🫢 Het is vaak zo standaard. 

🤥 De “ik stop ermee” clickbait.
🥴 De “snelste weg naar 10k” berichten.
🥱 De “het draait niet om geld” discussies.
🙄 En vanuit mijn eigen specialisme de “ik bespaar je direct 12 uur per week” post.

Blegh.

Ik heb ruim 500 mensen ontvolgd de afgelopen 2 weken. Dat is niks persoonlijks, maar het viel me gewoon op hoeveel content ik voorbij zag komen die me niet aansprak. Dat ligt niet aan hen, maar aan het feit dat ik zelf een andere ontwikkeling doormaak.

En eerlijk is eerlijk: het voelt héél goed om zo’n opgeruimde en inspirerende tijdlijn te hebben 🙌

Betekent dat ik hier weer met meer plezier rondkijk en na kan denken over wat ik jou precies wil vertellen (en hoe ik dat ga doen zonder in clichés te verzanden). Want dat ik er een andere draai aan wil geven dan afgelopen jaar is duidelijk. En ik vertrouw erop dat ik het ‘hoe’ vanzelf ga ontdekken.

#ondernemen #rust #bewustoffline #ondernemendemoeder #ondernemerschap #slimmerwerken #structuur #tijdbesparen #balans
Wat ruim een half jaar geen social media me opgele Wat ruim een half jaar geen social media me opgeleverd heeft 🔥 

Om te beginnen een stap terug in de realiteit! Het is nogal makkelijk om je te verliezen in de online wereld. Soms is dat in je voordeel, vaak in je nadeel. 

Teveel fitgirls met hun insta perfecte gezinnetjes die met 8 uur werken in de week 10k maanden draaien op mijn tijdslijn  voorbij zien komen is in elk geval niet goed voor mijn mentale gezondheid 😅

Door de afgelopen maanden niet zoveel te kijken naar anderen, kon ik me op mezelf focussen.

🤔 Ben ik blij met wat ik nu doe?
🎯 Ben ik actief naar mijn doelen toe aan het werken?
👩🏼‍💻 Hoe leuk vind ik ondernemen echt?
💪 Wat is mijn kracht?
👨‍👩‍👦‍👦 Ben ik er genoeg voor mijn gezin?
❤️ Zorg ik goed voor mezelf?

Allemaal vragen die inmiddels beantwoord zijn én me aangezet hebben tot actie. Daar vertel ik je de komende tijd nog wel meer over, nu ik langzaam maar zeker wat meer aanwezig zal zijn online.

En met het eerste half jaar van 2023 dat bijna achter de rug is, hoop ik dat ik je met deze vragen kan inspireren tot het doen van een eigen reflectie. Super waardevol om de tijd voor te nemen, zodat je weet waar jij bij moet sturen de komende maanden. Laat je me weten wat jouw belangrijkste inzicht is?

#bewustoffline #ondernemen #ondernemer #reflectie #ondernemerschap #ondernemendemoeders #ambitieuzevrouwen #moederschap #structuurcoach
Happy bday to me 🥳 Een lekkere in your face fo Happy bday to me 🥳

Een lekkere in your face foto van mij om duidelijk te maken dat het mijn dag is vandaag! 36 jaar alweer. Jeetje. Ik heb met de 30 geen problemen gehad, maar nu ik richting de 40 ga is het soms wel even slikken. In mijn hoofd ben ik nog 26 🙈

Maar hee, super dankbaar voor waar ik nu sta in mijn leven en de groei die ik op persoonlijk vlak heb doorgemaakt. Want ik sta toch echt een heel stuk steviger in mijn schoenen dan de Tanja van 5, 10 of 20 jaar geleden 😉

Ik had hele leuke verjaardagsplannen vandaag. Uit lunchen met Antoine. Naar ijssalon Clevers met de kinderen na school. Maar helaas - Mathijs is ziek, die ligt met koorts op de bank en heeft een emmertje naast hem staan die hij al nodig had vanmorgen. Dus we verzetten de plannen en maken er een toch ook leuke dag thuis van samen. #momlife

Wat ik in elk geval NIEUW doe dit jaar, is dat ik bij elke verjaardag van ons @stichtingjarigejob een verjaardagsbox kado doe. Voor € 35,- doneer je een complete verjaardagsbox vol versiering, taart en kado's. Hierin zit alles wat nodig is voor een echte verjaardag, thuis én op school. 

En omdat Jasper woensdag jarig is, heb ik er nu 2 gedoneerd ❤

Betekent dat er weer 2 kindjes een écht feestje kunnen maken van hun verjaardag, die het anders niet hadden kunnen vieren omdat er geen geld voor is thuis. 

Mocht jij net als ik vandaag te maken hebben met een planning die niet volgens plan verloopt - geen paniek! Kijk naar wat er wél mogelijk is en pas je planning aan. En vind je dat lastig, mag je me een berichtje sturen. Dan denk ik even met je mee.

Maar niet vandaag, want ik ben te druk met taartjes eten 🎂🍰🧁 🙋🏼‍♀️

#verjaardag #planning #structuurcoach #slimmerwerken #balans #rust #ondernemendemoeders #ondernemendevrouwen #ambitieuzevrouwen #ondernemen #ondernemerschap #ondernemer #zzp #eigenbedrijf #freelance #focus #rustinjehoofd #gezin #gezinsleven #moederschap

Algemene voorwaarden

Privacyverklaring
© 2021

Cookiebeleid Disclaimer